마라톤온라인

데어비

darebee.com

운동을 어떻게 하는지 어떤 방법으로 할 때 효과적인지 운동에 관한 정보를 자세하게 설명하는 https://darebee.com 사이트를 소개합니다. 사이트명은 편의상 데어비라고 하겠습니다. 데어비는 집에서 간단하게 할수 있는 운동부터 마라톤과 같은 운동까지 다양한 운동 방법을 소개하고 있습니다 뿐만 아니라 운동과 음식을 병행해야 하기 때문에 음식물 섭취와 계획 심지어 레시피까지 음식에 관한 정보까지 제공하고 있습니다. 데어비 사이트가 좋은 이유는 다양한 운동을 소개해주는 것도 있지만 무엇보다 가장 좋은 것은 각각의 운동방법을 그림으로 자세하고 명확하게 설명한다는 것입니다. 틀린 방법으로 운동 하면 별로 효과도 없고 의욕만 상실되는데 데어비는 이러한 효과를 높이고, 의욕상실을 막기 위해 정확한 방법을 그림과 텍스트로 설명해주고 있습니다. 물론 영문사이트다 보니 어려울 수 있지만 크롬브라우저의 번역기를 사용하면 불편함 없이 이용할 수 있습니다. 마라톤과 같은 훈련방법도 소개해주고 있습니다. 무엇보다 체크리스트를 제공하는데 체크리스트 출력해서 잘 보이는 곳에 붙여놓고 하루하루 체크해 가면 훈련한다면 마라톤 완주의 꿈도 이루어 질 것입니다. 운동은 몸만 많이 움직인다고 해서 되는 것이 아닙니다. 운동을 열심히 한 후에 과식을 한다면 효과가 있겠습니까? 음식은 운동과 아주 밀접한 관계가 있습니다. 데어비는 어떠한 음식물을 어떻게 섭취 해야 하는지 심지어 음식을 어떻게 만드는지 레시피까지 상세하게 설명하고 있기때문에 제공하는 정보대로 하나씩 실천해 간다면 몸의 변화를 느끼실 것입니다. 데어비는 운동하는 방법, 음식물 섭취방법, 음식물 조리방법까지 소개해주고 있기 때문에 다이어트나 건강을 원하시는 분에게 데어비를 적극 추천해드립니다

아이러브콘테스트

www.ilovecontest.com

각종 대회 및 공모전 정보를 확인해 볼 수 있는 아이러브콘테스트(http://www.ilovecontest.com)를 소개합니다. 아이러브 콘테스트는 각종 대회 및 공모전 정보를 게시판 형태로 정보를 제공해주는 사이트 입니다. 메뉴에는 문학, 논술.논문, 미술, 디자인, 공예, 만화.애니, 사진, 서예, UCC, 아동미술, 청소년미술, 콩쿨, 연예.오디션으로 구성되어 있으며 굉장히 많은 대회 정보들을 제공하고 있습니다. 부가적인 기능으로 최신등록순 검색, 전체 마감순 검색, 문학공모전 마감달력 등이 있어 한눈에 대회정보 일정을 파악할 수도 있습니다. 내가 원하는 대회가 있다면 클릭하여 상세정보를 확인할 수 있는데 대회에 관한 모든 정보가 상세하게 기제되어 있어 대회참여에 전혀 불편함이 없습니다. 아이러브콘테스트의 가장 큰 장점은 대회 및 공모전 정보가 굉장히 많이 있다는 것입니다. 사실 위와 같은 사이트의 핵심은 데이터의 양입니다. 정보가 많이 있어야 방문자가 늘고 사이트가 활성화되기 때문입니다. 그런 면에서 아이러브콘테스트는 핵심을 갖춘 사이트입니다. 대회 및 공모전에 관심이 있으신 분이라면 아이러브콘테스트를 활용해 참여해보시기 바랍니다.

대한민국 육군

www.army.mil.kr

대한민국 육군의 공식 홈페이지는 육군의 최신 소식, 전투력 강화 방안, 병력 관리 정보 및 육군에 대한 다양한 자료를 제공하고 있습니다. 이 사이트는 육군의 임무와 역할, 조직 구성, 주요 작전, 군사 교육 및 훈련 프로그램에 대한 상세 정보를 포함하고 있으며, 군인 및 후보생 모집과 관련된 상세 정보도 제공하고 있습니다. 또한, 육군과 관련된 각종 뉴스와 이벤트, 사진 및 동영상 자료도 접근할 수 있으며, 국내외 안보 상황과 육군의 대응에 대한 내용도 확인할 수 있습니다. 방문객들은 고객센터를 통해 질문을 하거나 정보를 얻을 수 있으며, 다양한 온라인 서비스를 사용할 수 있습니다. 이러한 특징들이 포함된 사이트는 육군과 관련된 심층 정보를 제공하는 중요한 자원으로서 방문자들에게 육군과 그 역할에 대한 포괄적인 이해를 돕습니다.

알라딘

www.aladin.co.kr

알라딘을 소개합니다. 알라딘은 다양한 도서를 인터넷 상으로 구매할 수 있는데 인터넷 도서쇼핑몰입니다. 알라딘의 장점은 다양한 책을 인터넷 상으로 쉽게 구매 할수 있다는 것입니다. 오프라인 서점에 방문해 책을 구매하는 것에 비해 훨씬 유익합니다. 물로 오프라인 서점을 방문해 책을 고르는 재미를 느끼시는 분들은 제외 입니다. 또 다른 장점으로 원하는 책을 쉽게 검색할 수 있고 비슷한 분류의 책을 추천 받을 수 있으며 오프라인 보다 10% 더 저렴한 비용으로 구매할 수도 있습니다. 메뉴구성은 국내도서, 외국도서, eBook, 온라인중고샵, 음반등으로 구성되어 있어 다양한 서비스를 이용할 수 있습니다 또한 로그인도 회원가입없이 네이버, 페이스북, 카카오톡, 구글 계정으로 간편하게 사용할수 있습니다. 다시말해 부담스러운 회원가입 없이 외부 계정으로 손쉽게 로그인 할수 있는 것 입니다. 알라딘는 홈페이지뿐 아니라 페이스북, 트위터, 인스타그램등의 채널을 통해 고객들과 더 많이 소통하려 노력하고 있습니다. 자세한 정보를 원하신다면 https://www.aladin.co.kr 주소를 참고 하시면 더많은 정보를 확인 하실 수 있습니다.

모아진

www.moazine.com

각종 잡지를 무료로 열람할 수 있는 모아진(https://www.moazine.com)을 소개합니다. 모아진은 다양한 국내외 잡지들을 볼 수 있는 잡지 포털 사이트 입니다. 잡지라는 것은 각 분야별 새로운 소식들을 월 단위로 출간하기 때문에 새로운 정보를 얻을 수 있다는 점에서 아주 유용한 책입니다. 모든 일이 그렇듯 정보가 늦으면 뒤쳐질 수밖에 없기 때문에 새로운 정보는 얻는 루트는 아주 중요합니다. 그런 면에서 모아진 사이트는 각종 새로운 정보를 얻을 수 있는 보석과 같은 사이트 입니다. 모아진의 잡지 카테고리를 살펴보면 패션/라이프, 시사/경제, 예술/대중문화, 교육/문학, 스포츠/취미, 과학/IT, 건축/산업으로 구분되어 있습니다. 모든 잡지를 확인할 수 있다고 할 수는 없지만 다양한 분야의 잡지를 소개하고 있음은 분명해 보입니다. 모아진의 모든 서비스를 무료로 이용할 수 있는 것은 아닙니다. 사이트는 부분유료서비스형식으로 운영하여 무료로 볼수 있는 잡지도 있고 유료로 볼수 있는 잡지도 있습니다. 물론 유료로 제공하는 잡지들의 내용이 무료보다는 충실할 수 있습니다. 그러나 무료로 제공하는 잡지들 역시 유료 못지 않는 정보들로 가득합니다. 잡지에 관심 있는 분들 이라면 모아진에서 제공하는 잡지들을 활용해 보시기 바랍니다.

인터넷 속도측정가능한 사이트 입니다

www.speedtest.net

Speedtest는 Ookla가 운영하는 인터넷 속도 측정 서비스로, 웹브라우저에서 버튼 한 번으로 현재 인터넷 연결 상태를 확인할 수 있습니다. 가까운 측정 서버에 접속해 다운로드·업로드 속도와 핑(지연 시간)을 30초 안팎으로 측정해 보여줍니다. 웹사이트 외에 Android·iOS·Windows용 앱도 제공되며, 앱에서는 이전 측정 기록 확인, 결과 공유, 이동통신사 커버리지 지도(Speedtest Maps), 동영상 재생 품질 테스트 같은 기능을 쓸 수 있습니다. 가입한 인터넷 요금제의 속도가 제대로 나오는지 확인하거나, 와이파이·통신망 문제를 점검하려는 일반 사용자에게 유용합니다.

칼로리사전

47kg.kr

음식별 칼로리 정보를 확인 할 수 있는 칼로리사전(http://47kg.kr)을 소개합니다. 칼로리사전 사이트는 다이어트 관련 정보를 제공해 주는 사이트입니다. 다이어트일기, 칼로리 검색, 다이어트정보, 셀프체크, 커뮤니티 등의 메뉴로 구성되어 있으며 각각의 메뉴들을 통해 다이어트에 도움을 받을 수 있습니다. 여러 가지 서비스 중 가장 눈에 들어오는 것은 검색 시 알려주는 칼로리 정보입니다. 검색 창에 “오이”라고 검색을 하면 오이에 대한 칼로리 정보를 뿐 아니라 오이냉국, 오이도라지생채 등과같이 관련 음식의 칼로리까지 확인해 볼 수 있습니다. 또한 음식 별 상세보기를 클릭하면 해당 음식의 영양구성과 얼마만큼의 운동을 해야 칼로리를 소모할 수 있는지 운동시간도 알려줍니다. 물론 이러한 정보들은 포털사이트에 “오이 칼로리”라고 검색하면 나오기는 합니다. 그러나 포털 사이트의 정보는 칼로리사전 사이트처럼 한눈에 파악할 수 있게 서비스하고 있지는 않습니다. 그러기에 음식에 대한 칼로리가 궁금하신 경우 칼로리사전 사이트를 참고하는 것이 포털 사이트를 참고 하는 것보다 효과적입니다.